Zanechání starých vzorců chování

Texty, které vedou k uvědomění stavu. Vytáhnou ven naše negativní emoce. Nepříjemné prožitky. Uvědomění není příjemné. Někdy i dost bolí! Musíme to však udělat, abychom mohli tento stav napravit.

Definice způsobu chování:

U člověka narůstají nehody nebo stavy sebedestrukčního chování, které maskují jeho pocity hysterie a hněvu. Uvnitř tento člověk dost často cítí všeobecnou marnost.

Přečtěte nahlas tyto texty. Jejich čtení pro Vás nemusí být vůbec příjemné. Vy to však vydržíte. Jste stateční. Věřím Vám! Slibuji, že na konci této stránky na Vás čeká úleva.

Řekněte nahlas:

" Když mám ve své situaci neustálé bolesti a nemoci zůstat navenek klidný, stojí mě to příliš velké úsilí!"

" Stále častěji se ocitám uprostřed nevysvětlitelných hysterických výbuchů. Prostě to nevydržím. Bouchnu! A křičím!"

" Obvykle křičím na lidi, které mám rád a kteří mi pomáhají. Jsou to mí blízcí. A já na ně řvu. Chci, aby se dostal ven všechen ten bol, který prožívám! Ano, je to sebelítost! Nemůžu za to. Prostě křičím! Aby mě slyšeli!" 

" Po opakujících se epizodách křiku a výbuchů se dostávám do stavu, kdy dostanu strach, že mě mí blízcí opustí a na svoje bolesti budu sám. Musím na ně hodit pocity viny za svůj stav. Proto znovu a znovu křičím. Na ně křičím!"

Nové pozitivní nastavení

Texty, které vedou k rozhodnutí situaci napravit. Nové uvědomění. Pozitivní nastavení. Zanechání starých vzorců chování. Šance na nové, lepší zítřky. Úleva, klid, naděje.

Oprava stavu narůstání případů hysterických výbuchů:

Rozhodnout se na svět dívat s empatií.

Uvolňující obrázek - nechte na sebe chvíli působit:

Afirmace k novému nastavení:

Řekněte: "Uvolňuji se z pout bolesti. Rozhoduji se na svět dívat s empatií."

Elixír pro empatii (nechte na sebe chvíli obrázek působit):

Elixír působí na jemné rovině ve "snovém" světě. Nemusíte ho vlastnit fyzicky. Nemusíte ho pít. Stačí se na chvíli v klidu na obrázek dívat. Jsou v něm ukryty Vaše vlastní zdroje. Je v něm důvěra. Obsahuje naději. V celé Vaší existenci se rozhostí klid. Přijde k Vám empatie, pochopení a souznění. Na fyzickém těle můžete cítit prohřívání nebo brnění. Můžete začít plakat. Ten pláč je však úlevný a plný vděku.